投稿者: genba-papa

①朝、体が重いと感じた日

30代に入ってから、

朝起きた瞬間に「重い」と感じる日が増えた。

寝ても取れない疲れ。

腰の違和感。

前より回復が遅い感覚。

若い頃は気合でどうにかなった。

でも今は、少しだけ怖くなる。

「この仕事、あと何年いけるんやろ」って。

②若い人達との差を感じた瞬間

現場で20代の子がバリバリ動いてる。

自分もまだ動ける。

でも、確実に違いはある。

体力というより、回復力。

この差は、これから広がるのかもしれない。

③それでもやめたいわけじゃない

誤解されたくないのは、

仕事が嫌いなわけじゃない。

むしろ誇りはある。

手に職もある。

現場でやり切った日の達成感もある。

でも、「一生これだけでいく」覚悟は

正直まだ持てていない。

④不安を誤魔化すのをやめた

前は考えないようにしてた。

でも今は違う。

転職も調べるし、

お金の勉強もする。

大きなことはできてないけど、

“何もしない自分”はやめた。

⑤まとめ

まだまだ不安はある。

でもその不安を無視する事はしたくない。

だからやるべき事を淡々とやるだけ。

体力は落ちても思考は成長できる。

同じように感じてる人がいたら、

一緒に少しずつ動いていけたら嬉しい。

― 雇われ職人として悩んでいるあなたへ ―

― 将来に不安を感じ始めたあなたへ ―

「このままずっと現場でいけるんやろか」
「転職も考えるけど、何から手をつけたらええか分からん」

30代になると、多くの職人がこうした悩みを持ち始めます。
体力はまだある。でも将来を考えると、少し不安になる年代です。

今回は、30代の職人が今すぐやるべき3つのことを、転職も視野に入れて解説します。

① 体のメンテナンスを「仕事」として考える

職人にとって体は最大の資本です。
30代は無理ができる反面、ダメージが一気に表面化し始める時期でもあります。

• 腰・膝・肩の違和感を放置しない
• 整体・整骨・ストレッチを習慣化する
• 睡眠・食事を軽く見ない

体を壊すと、選べる仕事も転職先も一気に減ります。
「まだ大丈夫」は、実は一番危険なサインです。

※筆者は月1で整体通い。

② 「自分の単価」を意識し始める

30代で重要なのは、どれだけ稼いでいるかより、どう稼いでいるかです。

• 自分の技術は、会社にいくら利益を出しているのか
• 給料と仕事内容は見合っているのか
• その経験は他社でも通用するのか

安い単価の現場ばかり続けていると、年齢を重ねたときに詰みます。
転職を考えるなら、まずは自分の市場価値を知ることが大事です。

③ 5年後のポジションを決める

「とりあえず職人」は、30代後半から一気にキツくなります。

• 現場のエースを目指す
• 親方・管理側に回る
• 一人親方・独立
• 技術特化（溶接・設備・型枠など）

今すぐ完璧な答えは要りません。
方向だけでも決めることが重要です。

転職も、その延長線上にあります。

まとめ：30代は「がむしゃら」から「戦略」へ

20代は体力と根性。
30代は選択と設計の年代です。

• 体を守る
• 自分の価値を知る
• 将来の立ち位置を決める

この3つを意識するだけで、
転職も独立も、選択肢が一気に広がります。

※「今の会社でええんか分からん」「他でも通用するか知りたい」
そう思った時点で、情報収集だけでも始めるのがおすすめです。

職人向け転職サイトはこちら↓

職人・現場作業員の転職なら【職人から施工管理エージェント】

現場仕事は体力勝負。

「いつまで今の働き方が続けられるだろう」と考えたことはありませんか？

収入を増やす方法は転職だけではありません。

もう一つの方法が“お金にも働いてもらうこと”。

株といえば「損をするのが怖い」「危険」「ギャンブル」といった印象があると思います。

筆者もそう思っていました。

ですが実際やってみると

「利益が出て嬉しい」

「もっと早くやっておけばよかった」

と思うようになり、少しだけ心が楽になっていく自分もいました。

不安をゼロにすることはできません。

でも、少しずつ減らしていくことはできます。

その1つが新NISAです。

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新NISAとは？

2024年から始まった新NISA制度は、投資で得た利益が非課税になる制度です。

通常は約20％の税金がかかりますが、

NISA口座ならそれがかかりません。

つまり、長期投資と相性がいい制度です。

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職人が新NISAをやるべき理由

① 将来の収入源を増やせる

② 少額から始められる

③ 忙しくても自動積立できる

現場仕事は時間が不規則でも、

一度設定すれば自動で積み立てられます。

利益が出ると、少し臨時収入が入ったという気持ちにもなれました。

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実際の始め方（3ステップ）

① 証券口座を開設する

楽天証券 or SBI証券が定番。

※筆者は楽天ユーザーだったので、楽天証券で始めました。

② 新NISA口座を申し込む

口座開設時に同時申し込み可能。

③ 積立設定をする

月1万円〜でもOK。

※筆者は月3万で積立をしています。

2年ほど続けていますが、現状利益がでています。

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いくらから始めればいい？

→月1万円～でOK。

無理は不要。

大事なのは「金額」より「継続」。

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よくある不安

・損しない？

→ 短期では上下する。

あくまで長期投資が目的で、一度積立すると基本的には売らないのが前提です。

・難しそう

→ インデックス投資なら初心者向き。

基本的には放置なので、ほとんど気にしないでOK。

普段通りの生活をしていれば大丈夫です。

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まとめ

体力に頼る働き方だけでは不安が残る。

だからこそ、

「働く自分」＋「働くお金」

この両輪を作る。

まずは口座開設から始めてみましょう。

現場仕事のまま年収アップは可能？

収入にばらつきがあって、先の将来が不安に感じることはないでしょうか？

「転職しようかな…」と思っても、

どの転職サイトを使えばいいのか分からない。

現場系の仕事って、

普通の求人サイトだと探しにくいことありませんか？

実は、転職サイト選びを間違えると

年収アップのチャンスを逃します。

だからこそ、

30代現場職に合った転職サイトを選ぶことが重要です。

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転職サイトを選ぶ3つの基準

まずは基準から。

① 現場・建設系求人が多いか

事務職ばかりのサイトでは意味がありません。

② 30代OKの求人が多いか

若手特化型だと不利になる場合も。

③ サポート体制があるか

履歴書添削・年収交渉があるエージェント型が有利。

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おすすめ転職サイト3選

① リクルートエージェント

求人数は業界最大級。

建設・設備・施工管理などの求人も豊富。

メリット

・非公開求人が多い

・年収交渉をしてくれる

・大手で安心感あり

デメリット

・担当者によって差がある

→ まず登録しておくべき1社。

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② doda

求人検索とエージェントの両方が使える。

メリット

・自分でも求人を探せる

・サポートも受けられる

・30代求人も多い

デメリット

・電話連絡がやや多め

→ 情報収集目的でも登録価値あり。

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③ 建設特化型エージェント（例：RSG建設転職など）

建設業界に特化しているため、

年収アップ案件に強い。

メリット

・専門性が高い

・業界理解が深い

デメリット

・地域によって求人差あり

→ 建設系なら必ず1社は登録しておきたい。

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1社だけ登録はNG

転職市場では「比較」が重要です。

1社だけだと

・紹介求人が偏る

・条件が相場より低くなる可能性

最低でも2〜3社登録がおすすめ。

登録は無料。

合わなければ使わなければいいだけです。

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転職は“情報戦”

実際に転職するかどうかは後で決めればいい。

まずは

「自分にどんな求人があるのか」

「今の市場価値はいくらなのか」

これを知ること。

情報を持っている人が有利です。

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まとめ

30代はまだ遅くありません。

体力だけに頼らず、

市場価値を知り、収入の選択肢を増やす。

それだけで将来の不安は大きく減ります。

まずは2〜3社登録して、

自分の可能性を確認してみてください。